过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。
与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
又见精神病患者的治愈过程，立意在信心重建、人生和解和亲情融和，但最终导向性是无常的。这种故事本身并不出奇，太多的段落是真的没必要（精神病院评画那段），最大的问题在于人物动机因果存疑，贾静雯这个角色至始至终缺乏站得住的人物立像——哪怕是因为疫情、婚姻或者工作原因在塑造人物角色上也会使得叙事推进更为合理，但所有的关联元素都太少了。当然，贾静雯本身把握这个角色可圈可点，王净就好很多，最佳还是戏份不多的陈以文。在每个段落跳跃太快，缺乏沉浸，而更像是散点的过场意识流。配乐过多地参与表意功能，严重削弱了空间叙事。室内戏多处冷色调，格调是从《阳光普照》过来的，稍显的暖意，最后还是无常的悲剧。喜欢那些缓推镜头，于日常之间犹有温存。 7.4
拍得真好。母女的演技真的太自然太棒啦。中年危机、房贷脱供、卖房受骗、做饭着火，疫情确诊，这种种事情都在我们周围，都在当下发生着，我们以旁观者的角度看电影，也身处其中去体会成年人的辛酸苦楚。无奈无奈
在中产家庭生活状态的精准描写以及基于此陈设具有说服力的戏剧性冲突层面，钟孟宏的掌控力颇为不足，因此即使是套用擅长的家庭关系破裂修复的模板，母女之间的关联与互动仍然是薄弱的，因而母亲发病后女儿突然转变为极富接纳力与同理心的成熟家庭成员，仿佛一切铺陈的代际冲突从未存在。这一刻开始电影的主体完全偏向了母亲与其周遭的一切和解与善意，伴随着蛇的出现与瀑布的涌下，母亲完全确认了自身的实在，然而女儿这个角色的主体性也随之失效。音乐较前作降维，摄影也在室内调度的部分露怯。
自从《倚天屠龙记》之后再没有看过贾静雯的表演，这次和王净搭档真的很不错，近来发现，很多小女生的演技真的很棒，比如陈妍霏，文淇等。比年轻男演员出彩的多。
~感谢导演，最后还是让小静出现了，不然真的有点惨。。。
戴着口罩的观众看演员戴着口罩演戏，有点魔幻的感觉。应该是后疫情时代戴口罩最多的一部电影了，非常难受，憋得慌，加上前30分钟的悬疑剧情，让我觉得是一部恐怖片。给贾静雯加鸡腿
7.6/10渐入佳境，前半段多少有点迷惑，但是慢慢的你会发现影片越来越有嚼头，滋味越来越浓，这是我很喜欢的一点，没有太多的起伏，但是慢慢的感染你，让你静下心来去听这个故事。很喜欢影片悬疑点的设定，很高级也很抓人，会牢牢抓住观众的心，再同主角慢慢揭开面纱，影片最后我想终究是导演不忍心了，也感慨好在是这样的一个结局。贾静雯好美啊！
前半部分鬼影瞳瞳，然后画面逐渐转向明亮，正当一切向积极方向发展，当头一棒不给这个家庭留下任何希望。
男人可以从婚姻中快进快退，女人却被困住，困到发疯，女儿也被迫捆住，男人的面前有船走路，女人的面前是瀑布，会掉下去
一样的字体，一样的色调，但是喜欢没有了。只觉得事情一路下滑，好像没有什么缓转的地方，就向瀑布飞流直下，落在地上也是最后的重击。没有希望的感觉。
“小静你能不能答应我一件事，不要一直问我你还好吗？我会想办法好起来的。”口罩，蓝布，瀑布，这样的压抑，大家都被逼疯了～
已经习惯钟导的节奏了，看得十分亲切。电影最后女儿幸免于难，其实与导演听说的那个故事结局不同，《好莱坞往事》式的温柔。现在6.4，看看得奖后会不会升。
相比上部《阳光》更爱这部，暴满、完整，并不觉得做作。前半部分压抑惊悚仿似鬼片的氛围过渡到后半部渐渐的转换成云开见月明的生活流。女儿和母亲都演得好，两人无奈的对手戏也是默契十足心领神会，贾静雯简单是脱胎换骨，面容越来越靠近鲍起静来，而岁月的沉淀也让她自然而然转型成功演技派，这是时光赐于的礼物。
这绝不是导演过去电影的重复。强烈推荐观赏。截止2022年2月1日，豆瓣有4284人标记看过。
钟导雄厚的功力都在细节之处体现了出来，两大女主表演一个比一个棒！生命的本质都是在挫折中才找得到的。
贾静雯和林心如 自己当老板之后
不要再问我“你还好吗”，我会想办法好起来，好好地跟你一起过下去。母亲的自愈过程，也是女儿的快速成长过程，小姑娘表现也很不错。豆瓣评分这么低，那么多骂鸡汤的倒是没想到…PS刘冠廷是火神的眼泪片场直接过来客串了一把吧？
电影出乎意外地不是治愈的结局。这有点强行造成世事无常，人类在灾难面前无能为力的意思。人定胜天？人算不如天算。事与愿违。
希望忽明忽灭，美好在掩饰中挣扎。贾静雯演技让我想起still alice的Moore…导演冷酷叙事中抓人的劲还是蛮稳的
对钟孟宏导演的片依然无感，你说它生活流吧，很多地方又刻意营造冲突，你说它戏剧性吧，故事本身就挺平淡的；至于视听方面，除了开场母女双视点展开之外，其它并没有看到导演太多的想法，整体拍得挺电视的，而且硬加入不少社会性议题，加上某些过于文艺化的对白，生活感又再削弱，总感觉给人一种无病呻吟的感觉，其实专注于母女俩的关系以及自我和解就挺好，最后十分钟才再来个大矛盾，又弄个“阳光普照”的结尾，剧作上的失衡，同时给人的感觉是导演想到什么就往里塞，所以整体观感并不好。7
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